やまだです。
今回はダイエットスープ 株式会社チュチュルCCさんの ぷるるん姫 生きた酵素ポタージュのご紹介です。
ダイエットスープの利点はお湯を注ぐだけで簡単にでき、朝食でも昼食でも夕食でも置き換えダイエットに最適ですね。
それではレビュースタートです。
生きた酵素ポタージュのパッケージは
こんなカンジです。
A4サイズの簡易梱包で15食分、袋に入っています。
1袋の内容量は18グラムです。
そして成分表は
| ぷるるん姫 生きた酵素ポタージュ | 1袋1食18グラムあたり |
| カロリー | 68キロカロリー |
| たんぱく質 | 8.8グラム |
| 脂質 | 0.3グラム |
| 糖質 | 6.4グラム |
| 食物繊維 | 3.2グラム |
| 食塩相当量 | 1.6グラム |
| コラーゲン | 3.0グラム |
このように1食ずつ切り分けができるので持ち運びは簡単ですね。
生きた酵素ポタージュのセールスポイント
いろいろありますが代表的なのはこちらです。
生きた酵素が入っている
- アミラーゼ群：糖質分解酵素
- プロテアーゼ群：たんぱく質分解酵素
- リパーゼ群：脂肪分解酵素
10種の野菜と大豆で満足感アップ！
大豆ミンチ、キャベツ、ごぼう、にんじん、たまねぎ、ねぎ、ごま、しいたけ、コーン、パセリ
食材を調理してこれだけの品種を摂るのは難しいです。
しかも低カロリーダイエットは食べる品種が普段より減ってしまうので、このようなダイエット食品をうまく活用したいですね。
食物繊維がレタスに2個分の3200ミリグラム。
厚生労働省のe-ヘルスネットでは「1日あたりの「
これ一杯で1日に必要な食物繊維の15%を摂ることができます。
コラーゲン3000ミリグラム。
コラーゲン摂取量：5(5000ミリ)グラム～10(10000ミリ)グラム
美容整形外科や美容系食品を扱っている病院や会社のホームページを見ていると1日の推奨摂取量は上記のようになっています。
こちらのダイエットポタージュスープ1杯で1日のコラーゲン必要摂取量の60%を摂ることができます。
後、こんにゃくマンナンのパワーで満腹感アップ！というのもあります。
生きた酵素ポタージュの作り方
カップに袋の中身を入れます。
熱湯150cc～200ccを注ぎ、良くかき混ぜる。
3分まったらできあがり。ちなみに写真は熱湯150ccです。
簡単ですね(笑)
薄茶色の固形物が大豆ミンチになります。
ただ、注意書きに冷えるとゼリー状になるのでご注意下さいとあります。
私は冷ましたバージョンは飲んでいないですが、たぶん不味いと思います。
生きた酵素ポタージュを飲んだ感想
やまだの感想
見た目はちょっと微妙ですね・・・
普通のコーンポタージュではなくとろみのある野菜スープといったカンジです。
お味の方は野菜の味が濃く私は結構好きですね。
でも野菜が苦手な人にはオススメできません。
この酵素ポタージュで特筆したいのは何といっても満腹感！
朝食ならこれ一杯で充分だと思いますよ。
一杯約86円なのでコスパは最強です。
味3.0点、満腹感4.5点、コスパ4.5点といったカンジですね。
オススメ度は4.0点でお願いします！
妻の感想
あんまり見ためがよくないね。色がよくない。
でも一杯でおなかが膨れるからこれ一食でも十分。コンビニおにぎり1個以上の満腹感がある。
ダイエットには有効なスープかな。
味は悪くないけど美味しいかと言えばそいでもない。
ダイエット食感がやっぱりある。
いい点はお湯をすすいで3分でできるから簡単なのがいい。
オススメ度3点。
まとめ 総評はいかに
オススメ度は3.5点でお願いします！(満点5点)
味はそこそこコスパと満腹感重視！！といった一品です。
カロリーや糖質も少ないので夜食にもオススメですね。
そして2時間ほどたってもおなかにまだあるなーという感覚なので、おなかのもちはいいと思います。
ゆるい低カロリーダイエットから始めたい方は、1日1食置き換えダイエットで使ってみてもいいと思います。
なんといっても1杯86円ですしね！
【ダイエットスープ】コラーゲン！野菜たっぷり生きた酵素ポタージュのレビューでした。
