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yamadax
2022年4月16日
ダイエットにまつわる考え方や心構えのお話が中心になっています。ダイエットでは気の持ちようはけっこう大事です。
ダイエットコラム
ダイエット後1年半でかわったこと!体重維持はカロリー制限とメンタルが重要
2022年4月16日
yamadax
やまだっくす
ダイエットコラム
成功に導くダイエット名言、格言10選!実体験から解説付きで紹介!
2020年9月17日
yamadax
やまだっくす
自称プロダイエッター
やまだ
低カロリーダイエットで56日で17キロの減量に成功しました。 ダイエット食品からのアプローチによるダイエット方法や考察、メンタルからのアプローチ、テクニック、リバウンド対策など低カロリーダイエットに特化した情報を公開しています。
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