ダイエット記録

ダイエット33日目。前日比-0.2キロ。トータル-12.6キロ。第2目標達成。

ダイエット記録33日目のアイキャッチ画像

やまだです。

第2目標達成です。

今回は本当に順調に体重が落ちてくれて5.5週(38日)のとこを5日ほど前倒しで目標が達成できました。

たぶんブログパワーだと思います!

感謝感謝!皆さんに感謝!!

いちおう減量はここまでの予定だったんですが、5日も前倒しできたので延長戦をしようと思います。

第3目標は60キロ台です。60キロじゃないですよ。

60キロまでいったらたぶん、やまだ干からびます。

やりすぎちゃうと経験上、顔のほうれい線がくっきりしてくるため逆に老けてしまうのでこの辺かなと思います。

今日、得意先の方にズボンがなびいてるねって言われちゃいました。

ほそーいおじさんのスラックスが風でなびいてるの見かけたことありませんか?

あの状態になってきました。

若い子ならダボってのもありかもしれませんが、おじさんはみっともないので早々に前着ていた服をださないといけないです。

やっぱりいい歳になったらジャストサイズ着ないとだめですね。

 

本日の結果

体重     72.9キロ

体脂肪    22.1%

体年齢    45歳

 

本日の食事

朝:ブイクレス

昼:無し

夜:マンナンごはん、マイサイズ中華丼(250キロカロリー)

ドリンク:午後の紅茶レモンティー500ml(140キロカロリー)

↑保険屋のお姉さんにもらいました。午後ティーでもけっこうカロリーありますね。

ちなみにストレートティーは500mlで80キロカロリーでミルクティーは500mlで185キロカロリーです。

ダイエット中はストレートで^^

 

初日からの体調の変化

良好です。

ダイエット33日体重 ダイエット33日体脂肪 ダイエット33日体年齢

体年齢が同い年に戻ってきました。

MYダイエット判定は乱高下しすぎでよくわかりません。このあたりの体重が分かれ目なんでしょうね。